Суставы НЕ болят, ПРОШЛА изжога и гастрит, отёчность, нервозность, ЖЕЛУДОК как НОВЫЙ.

0 Просмотры
Издатель
Лечение картофельным соком, не всегда может быть удобен, так как сок нужно выпить в течение 15 минут после отжима. Существует простой выход, вместо сока есть кашицу из сырого картофеля.
Преимущества:
*В тёртой картошке витамины сохраняются дольше, чем в соке, поэтому можно брать с собой на работу.
*Картофельная кашица богата клетчаткой , эффективно для очистки кишечника.
*Снижает аппетит и способен заменить основное блюдо.
Одну порцию сока заменяют приёмом 100 г тёртой картошки.
. Если нет времени или возможности делать кашицу, картофель разрешается есть, отрезая по ломтику (вместо приёма сока – 1 клубень средних размеров).
В состав иногда добавляют тёртую морковь.













#здоровье #сусавы #изжога #ЖКТ #гастрит #желудоклечить#сыраякартошка
Комментариев нет.